Mitmachen PAUSE | Einführung in das Qigong
Kurze theoretische Einführung und gehaltvolle praktische Übungen für alle
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Amerika-Gedenkbibliothek | PopUp Gruppenraum 2
Allgemeine Infos
In diesem Kurs bekommen Sie Einblick in das Qigong und seine positiven Wirkungen. Beim Qigong lernen wir Entspannung und Mediation in Bewegung kennen.
Die langsamen und sich wiederholenden Bewegungsabläufe im Rhythmus des Atems tragen zu körperlicher und mentaler Gesundheit bei.
Qigong - ein Ausgleich, zu der hektischen Zeit in der wir leben!
Das Angebot findet in zwei Durchläufen statt:
14:00 - 14:30 und
15:00 - 15:30 Uhr.
Weitere Infos
mit Markus Langenecker, Sportlehrer, Sporttherapeut, Heilpraktiker,
Qigong Lehrer und Ausbilder DVGS und Ausbilder DQGG